Niin,tässä on kysymys.Tietääkö kaikki mielenterveysongelmia kohtaavat ihmiset palveluista mitä he voivat saada tai hakea?Minä nyt puhun ihmisistä joilla on ollut osasto jakso takanapäin.Eli en puhu ennaltaehkäisevästä toiminnasta.
Psykoterapia auttaa monia,mutta siihen tarvitaan lääkärin lähettämä lähete psykoterapiaan ja terapeutti.Tämän jälkeen hakemus laitetaan kelaan ja sieltä tulee joko kielteinen tai hyväksytty päätös.
Tämä koko hakuprosessi voi olla monelle vaikea,ja osa ihmisistä ei saa edes terapiaan suostumusta lääkäriltä.
Mitä hoitoja sitten avohoito tarjoaa?
Avohoidossa on keskustelu aika psykologin tai sairaanhoitajan kanssa,mitä voi saada tarpeen mukaan.Joka toinen viikko tai vaikka kerran kuussa.
Lisäksi avohoito järjestää monenlaisia ryhmiä mitä vetävät erilaiset terapeutit.Toiminta terapeutit tai liikunta terapeutit tai taideterapeutit.
Näihin ryhmiin kyllä usein pääsee.Niistä kannattaa kysyä omalta avohoidolta.Itse sain aikanaan apua avohoidon kuvaryhmästä missä kävin viikoittain noin parin vuoden ajan.Se oli niin kuin taideterapiaa.
Ryhmää veti taideterapeutti ja toimintaterapeutti.
Lisäksi olen käynyt tanssiterapiaryhmässä avohoidon kautta aikoinani.Tästäkin oli apua.
Ryhmiä ei aina tarjota kaikille vaan niistä pitää kysyä.
Kysyin aina itse näistä ryhmistä avohoidossa.
Jos ihmisellä on ollut osastojakso takana päin,pelkkä jutustelu kerran kahdessa viikossa psykologin kanssa ei aina juurikaan riitä.Ihminen voi käydä läpi vaikeita prosesseja sairauden jälkeen ja hän tarvitsee terapeuttista tukea ja tekemistä.Jos hoitaja vaan kyselee että mitä kuuluu ja miten nyt menee,se ei aina ihan riitä.
Psykiatrinen päiväsairaala tarjoaa apuja kuntoutujille joilla on jokin osasto jakso takana päin.Päiväsairaalassa on monipuolisia ryhmiä ja tukevaa toimintaa.
Mielestäni päiväsairaalat,psykiatriset ovatkin ehkä parasta mitä mielenterveyskuntoutujille voidaan tarjota kuntoutumisen tueksi.Varsinkin osastojakson jälkeen.
Osastolla nimittäin moni vähän laitostuu.Jos osastolla on viettänyt vielä pidemmänkin aikaa niin varmasti tulee tämä laitostuminen jotenkin.
Päiväsairaala kuntouttaa mielestäni tehokkaasti potilasta avohoitokuntoon,
Monet puhuu siinä pelossa että pelkkä avohoito ei riitä,mutta kyllä se monelle riittää kun on tietoinen siitä mitä sieltä voi saada ja tietoinen vertaistukiyhdistyksistä mihin voi mennä.Ja toivottavaa on että kaikki saisi päiväsairaalajakson osaston jälkeen,kaikki ne joille siitä olisi hyötyä ja he jotka sitä tarvitsevat.
Päiväsairaalaan tarvitsee lääkärin lähetteen,ja sitten jos paikka vapautuu sinne siihen pääsee.
Valitettavaa on että päiväsairaala toimintaa ollaan vähennetty.Tässä pitäisi heittää vinkkiä sitten päättäjien suuntaan että päiväsairaalatoimintaa lisättäisi.
Asiakas voi itse kysyä hoitavalta lääkäriltä että pääsisinkö päiväsairaala jaksolle.Aina sinne ei kuitenkaan valitettavasti pääse.Tällöin on hyvä hyödyntää niitä ryhmiä mitä avohoito tarjoaa.
Mielenterveys vertaistuki yhdistyksistäkin saa apua,ja siellä järjestetään erilaista vertaistuki toimintaa ja ryhmiä ja muita kursseja.Mielenterveys vertaistuki yhdistyksissä voi myös vaan olla ja mennä sinne vaikka kahville.Mikäli ei pääse päiväsairaalajaksolle on hyvä mennä oikeasti vertaistuki yhdistykseen ja viettää siellä joitakin päiviä viikosta.
Helsingissä on esimerkiksi Helmi,Majakka,ja tukiyhdistys karvinen.Muitakin varmaan löytyy.Tästä voi itse googletella ja etsiä oman paikkakuntansa vertaistuki yhdistykset,niistä voi myös kysellä avohoidossa,siellä yleensä tiedetään niistä.Mielenterveyshelmessä ainakin on järjestetty ihan mielenkiintoisiakin kursseja
Nyt jos terapia takuu menee läpi ja asiat muuttuu,toivon että kaikki saisivat terapiaa varhaisessa vaiheessa.Myös ne jotka ovat sairastaneet vakavemmin.
Kaikki tämähän on vapaaehtoista,mutta kyllä omasta mielenterveydestä kannattaa pitää huolta jos ongelmia on ollut.Näitä palveluista ei kaikki tarvitse aina ja kokoajan vaan onkin päämäärä että ihminen kuntoutuu,Kaikki eivät aina kuntoudu työkykyisiksi mutta kuntoutuu siten että pystyy elämään normaalia elämää.
Esimerkiksi monelle eläkeläiselle vertaistukiyhdistys on hyvä henkireikä ja siellä voi itsekin tehdä sitten erilaisia työtehtäviä kun pystyy ja jos haluaa.
Vertaisohjaajana ja muutenkin.
Kommentit
Lähetä kommentti