Perinteinen psykologia käsittelee sairauksia ja oireita ja oireiden kuvaa.Positiivinen psykologia tutkii ihmisen hyvinvointia.Itselleni on ollut hyötyä elämässä positiivisesta psykologiasta vaikka minullakin on mielensairaus.Ei sillä ole väliä mikä diagnoosi ihmisellä on,vaan sillä on myös merkitystä miten hän kokee itsensä,tuntee elämänsä,ja mihin kiinnittää huomion.Itselläni on siis se diagnoosi skitsofrenia.Se on minulla hoitotasapainossa.Olen saanut apua elämässä katsomalla esim positiivisen psykologian harjoittajien youtubekanavia ja blogeja,sekä lukemalla siitä kirjallisuutta.Meidän tulisi kokea elämä merkitykselliseksi ja kaikki haluavat olla onnellisia.Ihmisellä on tarpeita.Suosittelen perehtymään positiiviseen psykologiaan.Sen avulla myös voi ehkäpä ennaltaehkäistä jotain mielenterveysongelmia.
Tässä kirja jota suosittelen lukemaan
Kommentit
Lähetä kommentti